更多內容請看靜思園地電子報 https://www.jsnews.org.tw/
人，擁有健康的身體才有希望，當一個人身體健康，才能真正享受人間美好的幸福。
佛陀教育我們「觀身不淨，觀受是苦」，我們的身體每天都在製造不淨物，特別是失去健康時，那真是苦不堪言！此時就需要仰賴醫療資源的守護。
拔苦更要予樂，發揮良能不忘初衷
聽見簡瑞騰醫師的分享，感受到醫療體系的合和互協。他當年在花蓮慈濟醫院骨科，陳英和院長手把手地教導他，陳院長的子弟兵早已開枝散葉在全臺各地，像是簡瑞騰醫師也已經承擔斗六分院的院長，承接醫道、獨當一面，如今出書記錄師徒之間的醫療人文傳承，值得肯定。
無論醫療科技如何發達，這些都是方便應用而已，不可或忘的是守住從醫的一念初心。回想我自己，當初也是基於單純的一念心，因為我知道人間最苦莫過於病苦，希望東部也能有一所醫院守護民眾的健康。
如今，臺灣社會邁入高齡化，現今的富裕與安定，主要來自於老一輩人的努力，因此我希望慈濟的醫療志業能關注老病者的照護，當作是對於社會的回饋與報恩。
醫療院所屬於營利性質，業界相當競爭，不過慈濟的醫療建設來自於會員大眾的愛心護持，因此慈濟醫院的價值並非以收入來評估，而是能否真正為病人拔除病苦，而且「苦既拔已，復為說法」──不只照顧病人的身體健康，更要有能力給予心靈的安穩，這才是我認為最好的醫療服務，同時也是醫護人員的良能與價值。
營利不如共善，合和互協相互成就
我自出家修行到現在，所做的一切都是為了利益眾生，我對我自己有信心，因為我做到了！我也期待醫療志業的每位同仁能尊重自己、信任自己，秉持著當初立下的志向，發願以醫療專長利益眾生，並且和我一樣做到信、願、行。
五十多年來，慈濟四大志業步步踏實在推動，那是因為我心心念念始終沒有遠離初衷。對於慈濟醫療，我重視良醫、良護的培育，所需要的人才必須要有承擔責任的勇氣，願意「以師志為己志」，與我一同對準方向去做。
在慈濟，大家不曾聽見師父說到「賺錢」二字，我唯一希望的是聽見大家合和互協，讓我們的醫療水準有所提升，醫療技術對於地方民眾的健康照護有所貢獻。期待大家繼續朝向正確的方向努力！
（人間菩提20230420整理／明學）
【365天．天天靜思語】心鏡
無為無欲，自然心念清楚如明鏡，不受外界欲念污染。
我們這面心鏡能夠清澄，自然「顛倒亂想，不復得入」，很多煩惱，和顛倒的亂想，就不會進入我們的心。
摘錄自證嚴上人開示
精舍落羽松步道裡，秋色繽紛的落羽松，襯著晨光，映照水面上，金黃色的光彩，絕美！
(整理、攝影/釋德懋)
【靜思在人間】有禮，不亦樂乎
撰文．謝素燕
至聖先師孔子曾言：「學而時習之，不亦悅乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？」我想，如果他能穿越時空來到清邁慈濟學校，必定會面露微笑，欣慰地加上一句：「有禮，不亦樂乎！」
踏入清邁慈濟學校，映入眼簾的是明亮整潔的校舍和綠意盎然的環境，彷彿置身一座桃花源。當學生魚貫進入校園，我看到了動人的風景。
由於我們安排了觀課課程，步入校園的路途中，每每遇到學生，孩子們總是面帶笑容和大家打招呼，甚至有些孩子三五人一組向我們鞠躬問好，這樣的舉動讓人十分感動。此情此景，在一般校園已難以見到。
更令人驚嘆的是泰式禮儀。當課堂快結束時，老師坐在座位上批閱學生的學習單，只見孩子一個個熟練自在地以跪姿排隊，我不禁好奇問道：「為什麼要用跪姿給老師改作業？」孩子們很自然地解釋道：「我們不可站得比長輩高。」啊！這就是所謂的長幼有序吧！
古人所謂的「趨庭之教」，乃源自孔子教導其子孔鯉，詢問他是否學詩禮？當時，孔子站在庭院，孔鯉從他面前經過時，以小快步躬身而過，因此名為「趨庭」。
我想像著那個被稱為「禮儀之邦」的年代，慨嘆自己不曾親睹。然而，讓我意想不到的是，在清邁慈濟學校放學之際，我見到了類似的情景。當孩子從校長和主任面前經過時，他們一個個以小快步躬身而過，並且回頭開心地和師長揮手道別，依序搭上交通車離去。
在清邁慈濟學校裡，無論走到哪裡，所見都是如此有禮有序。例如，走廊上鞋尖朝外排列整齊的鞋子，以及教室內桌椅整齊排放；當孩子離開座位時，會將自己的椅子推回原位；升降旗時，就連小一的孩子也靜默有禮，沒有任何喧鬧聲。下課時，每個人都帶著笑容，同學們相伴而行，也能看到和藹可親的校長和孩子們自然地談笑。
在清邁慈濟學校，我真切地感愛到「有禮，不亦樂乎！」倘若孔子再世，一定也會對此微笑讚歎吧！
【靜思在人間】這樣吃素最健康
文．顏 莉 | 圖．靜思人文出版處
怎樣吃素最健康呢？想知道答案，就一起來看看【科學實證】《這樣吃素最健康——預防10大慢性病症營養指導與應用食譜》。
這本書的作者是慈濟醫療財團法人林俊龍執行長，林執行長帶領團隊從2005年建立臺灣本土「素食營養世代研究資料庫」，針對「素食與基因及疾病生成之間的關聯性」進行研究，已發表20篇論文，透過科學，證實素食有助身心靈健康及保護地球與自然生態。
書裡有各篇論文的摘要，重點一目了然，篇名下方亦附英文與該篇之「文獻位址」，讀者若對某些病症想知道更多，都能以關鍵字在網上搜尋到論文全文，除可了解醫療團隊的用心研究，也能汲取更多醫學新知，為自己與家人的健康多一層把關與認識。
《科學實證：這樣吃素最健康》是臺灣第一本科學大數據：經種種研究證實，素食有助降低10大慢性病症風險，包括預防與改善(1)糖尿病、(2)脂肪肝、(3)膽結石、(4)痛風、(5)中風、(6)泌尿道感染、(7)白內障、(8)憂鬱症、(9)心血管疾病、(10)失智症等病症；而且，(11)還有助延緩新冠肺炎重症惡化。
本書作者其實是「作者群」——除主要作者林俊龍執行長外，同時也邀請慈濟基金會顏博文執行長就環境與素食議題撰述專文，還有13位專科醫師分享蔬食心得、營養攝取，以及如何常保健康的保健保養之道！
除了文字令人獲益良多，書中還有許多色彩繽紛的「美圖」——因為「花蓮慈濟醫學中心營養科團隊」以上述10大慢性病症為主題，設計出40道美味又營養的健康素食食譜，包括全穀類、配菜、湯品、甜點、飲品的製作，書中也有表格詳細列出每道佳餚的營養成分。
相信大家看了這本書，可以對素食與健康的關係更有所了解，也期待您不妨依書而行，跟著書上做做看，吃吃看，或許有天您感到身心更健康輕盈，也會忍不住與周圍的人開心分享：「這樣吃素最健康！」
證嚴上人《三十七道品講述》──五力之「慧力」
「謂四念處之慧，照了一切諸法，若慧根增長，則能除一切邪妄之執，破一切偏小之慧，故名慧力。」五力的第五項稱作「慧力」，「慧」是深思觀察，透徹瞭解四念處的真諦之後，進而產生的智慧，這分智慧就是心靈之光。其實光明人人自有，只是被種種顏色遮蓋。
像電燈本來就能發光，只是燈泡被外物掩蓋包覆，光無法透到外面，而不是燈不發光。同樣的，人人都有原本的慧性，都有心念的慧光，只因無明覆蔽，使光明無法自照。看透四念處的道理，就像拿掉遮蓋電燈的障礙物，讓本有的光芒照射出來，所以說「四念處之慧，照了一切諸法」，能照出外面種種事物與理。
學佛，就是要破除一切邪妄之執，開啟智慧，懂了道理就要實行，念道而不行道，就是偏邪，知而不行也是偏，偏在哪裡？偏於我思、我見、我執，儘管道理懂很多，卻只為自己著想。學佛者要能出大力，必定要先破除小我，就像小雞，要先破殼而出，才能見天地的光明，才會長成大雞，然後才能再孵小雞。
