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心腦健康 助人最樂
現在是高齡化社會，老人問題偏多。我時常聽到各地區的長照問題，了解社區真的需要有這樣的長照機構，讓年輕人去關心他們，要不然以現在少子化的社會結構，不論是二老相依或是孤老無依，都是問題。
看到了慈濟人，人人發心立願，熱心投入居家關懷。他們就如社服員一樣，不管是上山或到偏鄉，都很願意去關懷老人，或者有疾病、貧窮的苦難人。這群人間菩薩自動自發投入，令人感動的事情很多，真正體會到助人為快樂之本，是真有價值的人生。
我常說要盤點自己的生命，而生命就是有這個身體才能做事。有健康的心與身，加上靈活的頭腦和清晰的思考，不僅能跟大家說話，而且還是說好話，就能引導人人往正確的方向精進。
行蘊無歇 代謝不住
時間在分秒中累積，「一秒」到底有多長？而我們的生命何其短！一秒、一秒就這樣不著痕跡地過去，我們也在不知不覺中變老了。人在不知不覺地老化，而我在這裡說話，大家坐著聽我說話，到底有幾句話進入心裡，記憶在腦中？
看到大家這樣安靜、用心地聽我說話，我的心很歡喜，其實坐著默默地聽，比說話的人更辛苦。因為聽話的人不專心時，精神容易散亂掉；坐久了，心裡還會想，「怎麼說那麼久？」但是說話的人看待時間是，「時間怎麼這麼快？我還有很多話沒有說，時間就到了。」
不管什麼樣的感受，你我都是同樣的一秒鐘；你、我，甚至是在成長中的小孩，身體都是不知覺地在老化中。這就是大生命的生態，不分老、幼都一樣。
轉識成智 趣向真理
「這是什麼東西？」「這叫什麼名稱？」「這要怎麼做？」年幼的人不斷地在學習中吸收常識，以求認識世間的事相。到了中年，他就要轉識成智，因為追求認知世間的事物，難免會培養出求知的欲念，這是好事，卻容易變成無窮盡地追求物欲，所以就要轉而追求宗教的道理，才能引導我們趣向真理。
不管你信仰什麼宗教，只要是正向的宗教，它的方向都是在啟發利益眾生的愛心。不管是講求博愛、仁愛，或是我們常說的大愛，都是正確的方向，也是有智慧的愛。
總之，大家的方向要正確，就算老了，也能懂得利益眾生，這才是最有價值的人生。
(人間菩提20220323整理/林玲悧）
【精舍大小事】「疫」起修行的考驗
撰文/釋德榞 攝影/陳靜惠、釋德榞、黃宗保
應無所住
居隔期間，要真正「心無所住」似乎有點困難。在得知被匡列的那一天，路上若有人關心，還自信滿滿地跟他們說：「七天後見！」但隨著陰轉陽，隨著居隔的時間越來越長，心都一直住在「全寮安心居家」與「全寮醫護」群組的訊息上，怎麼覺得一天沒做什麼，時間就過去了。
五月十日入住全寮，一晃眼已近半個月；除了去戒場，或是隨師出門之外，不曾離開精舍那麼多天。匡列的第一天，抱著既來之則安之的心情，既然被匡列，就當是來短期精進，精進佛七，七天就可以回去。第二天身體開始有了異於平時的感覺，開始有點懷疑：自己會確診嗎？心裡的另一個聲音：應該不會，因為大家各忙各的，與同寮的確診者在寮房根本沒有交集的時間，病毒不會那麼強，我的抵抗力應該沒有那麼弱吧。
心中雖然有不同的聲音，為了不要因為個人的疏忽而波及他人，我將異常的狀況告知醫護人員。隔天，五月十一日，醫護人員來幫我快篩，呈現陰性，初步過關。熬過了一天，到了五月十三日晚上，身體還是有異於平時的狀況，護理人員要我安心，隔天就會派人來快篩；在雨師父的建議下，當天晚上我自己先做了快篩，結果還是陰性。
按規定，入住的第四天，也就是正式居隔的第三天，五月十四日，護理人員將為我們連續快篩三天，若都是陰性，第四天就會進行PCR檢測。PCR檢測是更深層的檢測，呈現陰性就可解隔。接下來的快篩結果：五月十四日，陰性；五月十五日，陰轉陽。
未確診前，心就住著在那些狀況與檢測結果，心上上下下，無法真正安定。陰轉陽的那一刻，突然有一種心情釋放的感覺──不用每天在那掛礙著身體狀況的起伏，不用每天在那等待著快篩的結果。
在全寮居隔期間，發覺自己似乎成了「三等人民」──等護理人員美秀師姊電話關懷，回報健康狀況；等護理人員通知何時可以搬離五樓的「留觀區」，到四樓的「普通病房」；等護理人員通知何時要快篩，何時能解隔。心就一直住在這些事項上，被事項轉。回頭看，時日已空過。
五月二十二日晚上看到一篇文稿，用生命做環保的林月華師姊。她身受紅斑性狼瘡之苦，全身抽痛無法入眠，卻仍然不減其志，甚至帶出一百三十幾個環保回收點。看到志工的身影，深深感到慚愧，自嘆不如。
居隔花絮
工作同仁應該是擔心我們來到這個不熟悉的環境，內心會有些許的不適應，所以來到全球寮房的不知道第幾天開始，每到用中餐、晚餐的時間，就會透過廣播，傳出敲板的聲音。第一次聽到時，已是將要用完手上的餐盒，剩下幾粒米飯，聽到時，心中一陣納悶，不會是敲板聲吧？應該不是，因為看看時間已經快六點四十分了。在我發出疑問的同時，也有一位師父傳訊息來問我，那是什麼聲音？後來才知道，真的是板聲。不過，這板聲播錯了，播成了早上起單的板聲，大家知道這是工作同仁的貼心，所以也沒人忍心向他們更正。
另一件溫馨的事，就在我們入住的第二天，門外放置物資的小椅子上多了一個小盆栽，是多肉植物，想必他們知道我們也不太可能天天為它澆水，多肉植物較耐旱。小盆栽上插著一張小卡，寫著：「敬愛的師父，面對疫情的變化莫測，讓我們一起用如常、平靜的心，以佛法及良藥，度過這次的挑戰。小小植物盼能為病房帶來一絲清淨，也為身心帶來祥和。花蓮慈濟醫院與您一起加油。」真的是處處都能感受得到醫護同仁的用心。
有為法，病毒亦若是
「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」有為法，病毒亦若是！它在人類的身上有所作為，讓人因病而放慢腳步，因放慢腳步，而得以反省思惟。
人類自視為萬物之靈，卻傷殺眾生命，以傲慢之姿態，自以為能主宰一切；病毒來勢洶洶，使得人類措手不及，人類的世界因它而改變。世人應覺醒，更應懺悔過去因無明所造作之一切。
正如大地的母親，因人類而受毀傷，是大地反撲？還是大地開始懂得自我保護，拒絕再受傷？病毒肆虐，起於眾生共業，共業之濁氣瀰漫，共存於此世間，若非極大的善業，如何止得住？此時，正是世人興善止惡之時。
【靜思在人間】吃素不難，只要有「志氣」
撰文/陳美羿；攝影/吳碧華
一天下午，上人和來自台灣南部的十多位實業家溫馨座談。
談話中，大家紛紛發心，布施捐獻，請上人善用。把善款用在苦難、有需要的地方。
「眾生迷茫啊！人，有覺醒嗎？你們捐錢、捐地，只是對『人』而已；不是為『眾生』。」上人感慨的說：「我疼惜的，不只是人，還擴及眾生。」
聽到這話，我有點迷糊，不知道是甚麼意思？
上人又問：「你們有吃素嗎？」
「……盡量素食……」坐得遠，看不到說話人的表情。不過，應該滿尷尬的吧。
氣氛有些「凍結」。
來自美國的王慈倫碰碰身旁的先生許森榮，小聲地說：「你要不要去講你的素食因緣？」
平常只當「『聽』長」，不當「『講』師」的許森榮，在妻子代為舉手之後，接過麥克風，勇敢的站起來，講他由葷轉素的故事。
「三十年前，太太加入慈濟開始素食，我也百分之九十支持配合。」許森榮說：「我也大部分吃素，但還有吃魚……」
上人遠在台灣，離美國八、九千公里遠。但是拜科技之賜，透過無遠弗屆的通訊，過去是「天高皇帝遠」，變成「天涯若比鄰」；天天可以「有時差」、「沒秒差」的見到上人。
許森榮夫婦在美國，天天盯著手機或電腦，聆聽上人的開示。
「有一次上人很難過的說：Sars之後，我常常叫大家要茹素，有多少人聽進去，做到？」許森榮說：「後面上人講了一句話，我毅然決然斷葷，開始全素。」
大家豎起耳朵，想聽聽，到底上人是說了甚麼話，讓許森榮痛下決心，不再碰葷食？
「上人說，吃素很難嗎？」許森榮鏗鏘有力地說：「价呢毋志氣 (這麼沒志氣) ！」
是啊！吃素那麼難嗎？上人的話，敵不過口欲的誘惑？太沒志氣了！
那是2020年。當下，許森榮叫太太把兩條魚給扔了，從此茹素。八十多歲的許森榮老當益壯，健康的身體不輸年輕人。
「上人！對不起，我很慚愧……」聽了許森榮的話，有人跪下來，向上人求懺悔：「我要素食，不再吃葷了。」
第二天，王慈倫喜孜孜的跟我說：「我跟那一團實業家說，去向上人發願，說大家都要轉素了。他們十一個人果然都去了。」
吃素不難，就一個念頭而已。
現在的世界，天災人禍頻仍。上人苦口婆心呼籲：唯一的靈方妙藥，唯有茹素。不能做到嗎？不要「价呢毋志氣 (這麼沒志氣) ！」
(2022.04.28)
證嚴上人《三十七道品講述》──四如意足之「念如意足」
第二「念如意足」，「念」是心念。我們時時刻刻都要有正念，眾生煩惱皆從念起，若要正確行在道業中，就要調整心念；要有大慈、大悲、大喜、大捨的正念，才能事事如意。
凡夫雜念多，每樣都想要學，但是沒有一樣學得齊全，這就是心散亂了！若能選擇一項，就要專心學，發心發願，一心一志，沒有雜念，就能念念清淨，心無旁鶩就無煩惱。當然，我們也要警惕自己，選擇方向後，必定要力行精進，若只是發一念心，其他都不要追求，這也是停滯。「一勤天下無難事」，只要方向選擇對了，向前勤精進，絕對能到達願景的終點，我們的願景是佛的境界，精進的方向當然是菩薩的道路。
願景若一致，心念不散亂，向前精進，智慧自然就產生；撥開黑暗，就能徹見光明的真理。就像磨鏡子，用多少功夫磨，就會呈現多少鏡子的本質，也就能照耀多少的境界。佛陀是用大愛的精神教育我們，人人都有與佛陀平等的智慧；我們都有心學佛，也下了堅定的決心，只是不知道要怎麼用心。
