歡慶三八婦女節 高市圖右昌分館力推心靈紓壓纏繞畫課程

【記者吳峙嵩高雄報導】為歡慶三八婦女節,高雄市立圖書館右昌分館8日特舉辦體驗心靈紓壓禪繞畫課程,透過一筆一畫的過程,一步步走入內心深處,將平日為生活、家庭而辛勤付出的現代女性,打開身心的枷鎖,真正得到溫暖與釋放。
高市圖右昌分館指出,該館特色館藏為「運動主題」,8日正逢婦女節,就策劃定期每月兩次的體驗心靈紓壓禪繞畫課程,藉由一筆一畫的過程,漸漸走入心靈深處,將平日為生活和家庭兩頭忙的現代女性,打開身心枷鎖,卸除煩雜疲憊,進一步得到溫暖與釋放。
右昌分館更為鼓勵愛書人,踴躍借閱博覽群書,凡每月為借閱滿20本書,就可免費參加這項禪繞畫課程,學員需自備2B鉛筆、紙及01帶針筆,歡迎共學同樂。
右昌分館主任古哲安表示,現代人生活壓力大,適度壓力雖能增進效率,但長期累積過度的壓力,卻會損壞身心健康,產生各類身心疾病。
他說,8日歡慶婦女節,力推靜心紓壓禪繞畫課程給讀者,邀社區居民把握這場免費教學課程,用最簡單、最有趣及最節省的方式,打造專屬個人的心靈桃花源。