【記者張原銘、張皓傑台中報導】台中市一名35歲女老師，三個月前感染新冠肺炎康復後，體力不如從前，連爬樓梯都感吃力，還會胸悶，日前到中國醫藥大學附設醫院中醫部求診，經賴香君中醫師診斷為肺氣不足，屬於長新冠症候群，建議服用中藥調理與食療後，女老師順利恢復以往的「肺活量」。
中醫師賴香君表示，長新冠（Long COVID），指的是感染新冠肺炎長期後遺症，其成因仍未完全解答，目前僅知後遺症可能來自於病毒雖從病人身體大部分器官清除，但仍潛伏在人體某些角落，比如腸道、肺部或神經系統。
再者，病毒肆虐期會直接感染人體多種細胞，並引發過度活躍的免疫反應，經過一段時間急性症狀減低，但整體發炎尚未完全平復，因而造成長期後續症狀。
賴香君說，一般而言，多數新冠肺炎感染者在2至4週內可脫離急性期，但約有30至60％的人仍具有持續症狀。其中大約有20至30％的症狀，甚至比疾病早期更明顯，或在焦慮壓力下有疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降、失眠等困擾，若上述症狀持續存在2個月以上，就屬於長新冠症候群患者，女老師就是其中之一。
賴香君指出，感染新冠後遺症可分為四大類，可對症下藥服用中藥調理。一是氣陰兩虛型，容易疲、口乾心悸，自覺低熱，可配合食用百合、木耳、枸杞、茯苓、蓮子等。
二是肝鬱氣滯型，容易憂鬱、胸悶、焦慮或失眠，可飲用疏肝解鬱茶，如薰衣草、玫瑰、陳皮、佛手等。
第三型是疲倦乏力、胃口不佳、胸悶腹脹的肺脾氣虛型，女老師就是屬於這一型，服用健脾補氣中藥如黃耆、黨參、山藥、茯苓、芡實等，已改善症狀。
至於所謂的腦霧症狀，屬於第四型清氣不升型，氣不足沒有辦法往上升，以致於腦部的營養氣血不夠，可以食用黃耆、黨參、天麻、山藥、茯苓、蓮子、大棗等中藥材。
賴香君表示，患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。除此之外，中醫師也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳等，都是很好的方法。在後疫情時代，仍要落實戴口罩、勤洗手、不群聚，起居有節，以達到免疫平衡的健康目標。
