【記者吳峙嵩高雄報導】桃源、那瑪夏及茂林三個行政區內原住民身體質量指數BMI及腰圍異常率高，增加代謝症候群風險，衛生局從去年起推動「原住民代謝症候群防治」，透過6家原住民社區健康營造中心推動代謝症候群防治，舉辦多元減重課程等活動，共計11班、165人完成課程，平均每人減重2.7公斤、腰圍減少3.2公分，BMI數值降低1.2，減重成果顯著。
衛生局表示，原住民代謝症候群防治為去年重要健康議題，全市6家原住民社區健康營造中心結合當地衛生所、原民團體推動多元減重課程、自我健康管理，從運動、飲食到心理、家庭支持，多元活動照護族人健康。
總計辦理健康活動及衛教宣導224場次，累計參與2,948人次，開辦11班減重班，完成學員共165人，減重共442公斤、腰圍縮減527公分。實質成果於114年度全國原住民部落社區健康營造觀摩會上，全市3家原民健康營造中心獲衛福部表揚頒發成果影片、文章及創意海報等5面獎狀殊榮。
例如，茂林社區營造協會專案經理孫員，為身體力行「減重、養成健康生活習慣」，透過「211餐盤法」的減重核心策略，也就是採蔬菜佔一半、蛋白質和澱粉各佔四分之一的飲食模式，搭配有氧運動與瑜珈、健走，持續八個月成功減重24公斤、腰圍縮減26公分，BMI數值降低10。
她的減重經驗也感染全班30位學員，平均體重減少3.2公斤、腰圍縮減4公分，成效優於平均，實踐「吃得對、動得好、活得健康」。
