【記者劉天生綜合報導】根據世界中風組織指出,全球每年有約1200萬人中風,造成660萬人死亡。在台灣,腦血管疾病長期位於10大死因之列,112年奪走1.2萬人命,平均每42分鐘就有1人死於此病,根據111年健保統計,醫療高達200億,排名第7,對病患以及照顧者造成沉重負擔。高血壓、高血糖、高血脂「三高」是主要誘因;不健康的生活習慣若未及時改善,將大幅提高腦中風風險。
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆表示,腦中風主要由腦血管破裂或阻塞引起,導致腦細胞受損,影響日常生活功能。後遺症包括:肢體無力、語言障礙、大小便失禁、記憶力與認知功能衰退等。中醫在腦中風黃金復健期(發病後六個月內)透過針灸等治療能幫助患者恢復。無論是住院、門診或是居家醫療,均能提供個別化的照護,改善患者的肢體功能、疼痛、消化與睡眠。此外,研究實證針灸可降低腦中風的併發症與死亡風險,並有效減少二次中風發生率,特別對年輕患者療效更為顯著。透過中西醫結合,能夠提供更全面的治療方式,提升中風患者的康復成效。
中醫師全聯會指出,根據資料,每年腦中風初次發生數約為3萬人。台灣110年健保統計顯示,腦血管疾病就醫43.7萬人。常見口訣「一臉一手歪無力,兩片嘴唇說不清」。處理要點:盡快送醫、接受治療。預防主要注意血壓、血糖、血脂、心律不整等,還要定期健康檢查與追蹤。臨床實驗顯示,針灸可以治療腦中風。如何預防?「未病先防,既病防變」,控制危險因子:積極治療高血壓、糖尿病、高血脂與心房顫動,避免抽菸,控制體重以及適度的運動。二、健康生活方式:均衡飲食:多攝取蔬果、全穀類、堅果、魚類,減少紅肉與加工食品,限制鹽分攝取,避免高鈉食物(如醃漬品)油炸食品。規律運動:每週至少150分鐘中等強度運動。減緩壓力:如靜坐、冥想、瑜伽、深呼吸。適當休息,避免熬夜。保持情緒平穩,避免暴怒。三、定期健康檢查:血壓、血糖、血脂肪檢測,頸動脈或心臟超音波、心電圖等。
