高市衛生局提醒高齡者注意骨骼健康 防範骨鬆症

【記者吳峙嵩高雄報導】台灣即將邁入超高齡社會,骨質疏鬆症已成為重要公共衛生議題,因骨鬆症早期無明顯症狀,易被忽視,對高齡者而言,一旦骨折會有急性疼痛、長期臥床及行動受限等後遺症,嚴重影響生活品質。衛生局因此聯手醫院端,推動「骨質密度AI判讀結合老人健檢試辦計畫」,初步篩檢「疑似」異常率近三成,顯示大眾仍未建立保骨本的習慣。
衛生局指出,今年獲宏碁智醫公司公益贊助,偕同市立聯合醫院、大同醫院、旗津醫院及高雄榮總,合辦透過「骨質密度異常AI篩檢智慧醫療軟體」判讀胸部X光影像,初步篩檢骨質密度是否異常,
試辦期間共計151名長輩參與,篩檢結果「疑似」異常率約28.5%,藉由此試辦計畫,建立骨質疏鬆高風險個案轉介模式,由AI判讀結果,協助醫事人員評估受檢者骨密度異常風險,進而提供轉診或進一步醫療處置建議。
同時,由篩檢結果導入衛教資訊,連結「社區營養推廣中心」及「銀髮健身俱樂部」提供營養及運動諮詢服務,提醒高風險個案對骨質疏鬆症的認知及建立正確防治識能,同步藉由改變生活習慣,延緩及預防骨質疏鬆症的發生。
衛生局認為,營養在預防骨質疏鬆症中扮演著關鍵角色,日常飲食應包含攝取足夠的鈣質和維生素D。鈣質是骨骼的主要成分,國人膳食營養素參考攝取量,建議19歲以上成人每日鈣質攝取應達1000毫克,富含鈣的食物包括牛奶、優格、傳統豆腐及深綠色蔬菜等。
該局建議市民,應從年輕開始儲存骨本,透過良好的生活型態,以及健康均衡飲食,避免骨質快速流失,以降低中老年骨折及失能風險。