【記者吳峙嵩高雄報導】高雄老年人口已突破51萬人,佔全市總人口數近2成,為照顧長輩健康,運動發展局接受日月光集團捐贈「行動健身房巡迴車」,提供偏鄉長輩運動資源,29日在大樹區新吉庄社區活動中心,舉辦第一階段成果宣導,對銀髮族肢肌力及行走狀況,都有顯著成長,甚至還有長者從不良於行,經過訓練後,可不靠攙扶步行,基層反映滿意度極高。
運發局指出,該專案自今年起為期3年,巡迴車搭載健身器材,並配有專業運動教練及物理治療師,突破運動環境可近性的限制,如同將微型運動中心搬到社區當鄰居,讓運動不再是距離,樂活慢老的健康人生,不再是夢想。
巡迴車第一階段,先挑選日月光企業地緣性的左營及楠梓區,以及老年人口比例相對偏高、資源相對弱勢的美濃、旗山、大樹等五個行政區的社區銀髮據點,讓長輩能在熟悉的環境下,獲得運動中心資源,更在民間資源的贊助下,讓公部門服務觸角能深入社區。
例如,隱身在巷弄裡的大樹區新吉庄社區會所,約有20餘名長輩,接受為期10週的專業運動教學,兩兩一組熟練地操作健身器材,五個動作一個循環,聽從教練口令,一起更換動作。70歲的張姓阿嬤學員,每週固定報到,從原本無法步行,經過運動課程訓練,強化四肢肌耐力,現在能不靠攙扶而行走。
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