【記者陳志昌高雄報導】高雄市社會局引進智能運動健康設備，開辦10處銀髮健身房，提供長輩近便性的運動休閒健身空間，19日在五甲社會福利服務館舉辦啟用儀式，邀請國立高雄科技大學謝光中教練，帶領據點長輩一起做健康活力操，展現不老活力與熱情。
昨啟用儀式包括高雄市政府副秘書長陳盈秀、市府社會局局長謝琍琍、高雄市鳳山區二O五社區發展協會許德發理事長等人均出席共襄盛舉，現場撥放「打造銀髮健身房‧高雄長輩雄勇健」短片，係實地到據點拍攝，記錄社區長輩在據點使用設備運動的心情分享。
副秘書長陳盈秀表示，為鼓勵社區長輩正確且持續運動，強化肌力提升健康活力，高雄市社會局於10處銀髮服務場域引進智能健身運動設備，提供長輩就近的運動空間。透過每週規律課程及專屬個人磁扣紀錄，讓長輩隨身體狀況變化，循序漸進調整，以提供精準個人化運動處方，除此之外，也導入團體課程運動，採用徒手、彈力帶等多元媒介，建立長輩良好的運動習慣，越活越健康。
社會局指出，來銀髮健身房運動，同時可增強日常生活所需的動作，不僅能大幅提升訓練效率，還可以記錄長輩運動成果，後續可進一步分析長輩運動前後的數據變化，瞭解在地老化現況，未來將視需求培訓據點志工，鼓勵更多老人家走出家門，健康老年生活。對運動休閒健身有興趣的長輩，可向高雄市政府社會局長青綜合服務中心（電話：07-7710055）洽詢，或上高雄市政府社會局長青綜合服務中心網站「社區照顧關懷據點專區」查詢。
