【記者陳良安鹿谷報導】居住鹿谷鄉初鄉村水尾巷17號陳阿里老太太’今年101歲’身體健康’她的長壽祕訣就是一句話：「想吃就吃、想睡就睡，開心最重要。」
「她的生活非常規律，而且還是位愛漂亮的老太太。」她的大兒子鄭曜庭說，她衣服必須平整，皺巴巴的絕不上身。90多歲時，她還經常獨自坐車到竹山街上買衣服。
老人每天早上8點左右起床，洗漱完畢後，習慣坐在鏡子前，用木梳把短髮梳得服服帖帖。然後吃完早飯，便開始打掃家裡和院落。平時沒事時，她會到村子裡走動，與其他老人嘮嘮家常。
老人年輕時沒少吃苦。除了操持家務、幹農活，她還靠家事補貼家用。談到長壽祕訣，陳阿里的答案就是：「啥都吃，不挑食，睡得香。」她平時作息隨性，晚上8點多就上床休息，午餐和晚餐都吃自家種的蔬菜，至今無「三高」。
研究指出，百歲人瑞通常不是因為擁有某一項特殊優勢，而是在一生中累積許多有利因素。從生物學角度來看，長壽者較常具有較好的DNA修復能力、粒線體功能及較低的慢性發炎反應，但研究強調目前並不存在單一「長壽基因」，遺傳與生活方式必須共同作用，才能逐漸形成長壽優勢。
