冷天露胸露肚 易造成腸胃發炎

【記者吳峙嵩高雄報導】隨冷氣團來襲,醫界從門診臨床上發覺,年輕女性若仍堅持穿著露胸或露肚裝,還嗜喝冷飲者,腸胃道血流可能會減少,易使腸胃蠕動功能變差,免疫力下降,一旦感冒或感染腸胃炎,輕則引發腹瀉,重者胃發炎和胃潰瘍,肚子保暖不容輕忽。
阮綜合肝膽消化系科醫師丁楷庭指出,冬天是腸胃疾病的高峰期,腹部保暖最為重要,低溫除誘發心腦血管問題外,更普遍發生的身體疾病,還是以腸胃狀況為主。
他說,人體為了抵抗寒冷低溫,會啟動血管收縮機制,將血液首先供給心臟大腦等核心器官,以確保生命體徵。於此同時,腸胃道的血流就可能會減少(減少情況依個人體質而定),造成腸胃蠕動功能變差,或腸胃道免疫力下降、胃發炎等,也容易因感冒或感染腸胃炎,而引發腹瀉,甚至胃發炎、胃潰瘍,嚴重者須住院治療。
丁楷庭並提醒公眾,在以下幾個情況下,有可能疏忽保暖,進而引發疾病問題,例如從被窩裡起床,從室內到室外,或從平地到戶外高山,都必須留意溫差且適時保暖,尤其動作不要過快。
他建議,除多喝溫熱水,少吃冰品冷飲,宜多吃暖胃食物,且少吃油膩的炸物,或過於辛辣和難消化的食物,並聽從「阿嬤的話」,睡覺蓋好肚子及穿肚圍,避免腹肚吹到風寒著涼,亦有助於腸胃道保健之道。

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