分類: 慈濟廣場

國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長，春節後要提早開始協助孩子調整生活作息，逐步變成「上學模式」才能收心，尤其足夠睡眠對青少年發育十分重要 繼續閱讀

十四歲陳小妹因連日感到食慾不振及腹痛，經外院轉送至花蓮慈濟醫院急診就醫，抽血檢查發現三酸甘油酯數值竟破萬，是正常數值的六十多倍，且已引發胰臟炎！胰臟炎嚴重者可能併發急性腎衰竭、呼吸衰竭，甚至有生 繼續閱讀

2023年春節春節剛過，新的一年是否規劃納入個人運動與健康規劃？臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷建議您，現在起每天適當做三十分鐘有氧運動，為新的一年打下健康基礎。 陳昱廷物理治療師採用國健署「三三三 繼續閱讀

1月22日大年初一，當人們還在歡慶春節假期，警消、義消人員卻沒得休息，時時守護民眾的安危。 晚間八點多，臺中潭子區一處資源回收場，冒出熊熊烈火，由於是資源回收紙類、塑膠類等易燃物，撲滅後一直悶燒 繼續閱讀

位於臺南地區一戶張阿嬤，罹患糖尿病多年，隔壁鄰居居住的慈濟志工默默地關懷她十幾年了！最近，原本視力微弱的張阿嬤，視力逐漸失去作用，進而無法自理日常生活。 鄰居的慈濟志工，每天親自送一罐營養品給阿 繼續閱讀

元月21日是家人圍爐團圓的日子，但在傍晚4點多，台中市大雅區消防隊接獲通報，大雅區某巷內一處民宅竄出惡火。由於火勢猛烈，台中市消防局共派駐四平分隊、大雅分隊、水湳分隊、清泉分隊、神岡分隊、第一大 繼續閱讀

年假結束、新春開工，緊接著也即將迎接二十四節氣的「立春」，臺北市南港、信義兩個區域的慈濟志工，日前特地在慈濟東區聯絡處舉行新春團拜活動，志工布置年味十足的會場，還巧扮跳加官、財神爺博得滿堂彩，祝 繼續閱讀

春節連假進入尾聲，過個周末就要正常上班了。臺中慈濟醫院身心醫學科醫師陳廷任提醒：「上班前一日或兩日開始作收心準備」。他也叮嚀，回復上班後也要技巧幫助自己迅速充飽電快速進入狀況。陳廷任以收心與正常 繼續閱讀

結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘法–規則三餐加選對食物，充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低 繼續閱讀

許多人春節窩在家看電視影集、用平版電腦追劇、手機玩手游、甚至與親戚朋友徹夜大戰方城，結果全身痠痛。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師表示，長時間固定一個姿勢久坐，或維持同一個動作，全身的關節與肌肉緊縮 繼續閱讀