蔬心植福綠食尚 北慈辦蔬食推廣

楊灼華營養師主講「蔬食護地球」,鼓勵民眾從彈性素開始,共同為自身健康及愛護地球盡一份心力。

茹素不僅有益健康,更具有環保意義,為讓更多人了解茹素益處,台北慈濟醫院自2月5日起至2月21日,舉辦以「蔬心植福綠食尚」為主題的蔬食推廣系列活動,藉由營養 …….繼續閱讀

營養師提供四原則 孕婦胎兒健康吃

許麗萍營養師要準媽媽,注意飲食選擇、控制份量,保持良好生活習慣,就能跟肚裡寶寶開心又健康地感受過節幸福氛圍!

迎接新春,即將迎接小龍寶寶的準媽媽如何在春節前後,一兼二顧,讓自己跟胎兒能同時享受佳餚又照顧健康?台中慈濟醫院營養師許麗萍提醒:聰明選食材、懂避險、不補過 …….繼續閱讀