下背痛別煩惱 醫提供預防及復健方法

一、周美嘉主任說明,預防下背痛的運動:1.抬臀運動:平躺,雙膝彎曲,足底平貼,雙手平放兩側,緩慢地抬起臀部至適中位置停住數5-10秒才慢慢放下。。(圖/屏東大學)

【記者范家豪屏東報導】很多人都有腰酸背痛的經驗,下背痛的症狀包括:下背部的酸痛、僵硬及活動受限、下背部有明顯的壓痛點,或彎腰會引發疼痛或特定的疼痛,腰部及 …….繼續閱讀

「莉‧瓷藝博物館」15日開幕 阿扁、陳其邁與會祝賀

 「莉‧瓷藝博物館」15日開幕,左三起石川集團創辦人朱莉、董事長石川、前總統陳水扁與市長陳其邁。(記者吳峙嵩攝)

【記者吳峙嵩高雄報導】「莉‧瓷藝博物館」15日盛大開幕,前總統陳水扁、市長陳其邁等人應邀與會祝賀,該館典藏逾3600件瓷器精品,蒐羅19世紀歐洲皇家窯瓷器 …….繼續閱讀

大寮社會住宅新建工程上樑

 林欽榮副市長與王耀裕、張漢忠議員等貴賓,共同出席大寮社會住宅新建工程上樑典禮。

【記者于欽智高雄報導】高雄市副市長林欽榮15日主持「大寮社會住宅(第一期)新建工程」上樑典禮,並與民代、區長、在地里長、高雄捷運、市府與統包商團隊一同祈願 …….繼續閱讀