掌握三大原則 就能安心吃粽

基隆醫院推低卡健康粽,營養師林鈺庭(右起)、副院長蔡翊新、營養科主任張皇瑜、營養師游致恆,歡迎民眾DIY手作。(記者柳芬馨攝)

【記者柳芬馨基隆報導】掌握端午吃粽3原則,基隆醫院推低卡健康粽:「海味高纖粽」、「輕盈銀耳粽」。 端午到粽香飄,傳統粽隱藏高熱量、高油脂及高鈉等問題。衛福 …….繼續閱讀

【幽湖閒話】師徒指揮!∕李伯元

巴黎第八大學音樂博士,獲國家文藝獎的曾道雄教授(右)和創辦台灣山歌團,基隆雨韻合唱團的指揮呂錦明老師,有師徒情誼,將同台來基指揮。(記者李伯元攝)

為了基隆開埠400年,基隆市政府文觀局舉辦多項有關400年的歷史文物和紀念藝術表演活動,一個命名為「台灣1626西班牙航海家400年第一類接觸歌舞音樂會」 …….繼續閱讀

國中技藝競賽頒獎 表揚獲獎83位學生

第56屆全國技能競賽北區分區賽青少年組獲獎學生,左起漆作裝潢-明德國中陳亭嬡第3名、武崙國中黃巧筑同學第4名、明德國中張延庄佳作。右起:自主移動機器人-正濱國中吳俋璇、林宜臻第2名。(記者張靜惠攝)

【記者張靜惠基隆報導】基市教育處28日舉辦「114學年度國中技藝競賽頒獎典禮暨成果發表會」,表揚今年獲獎的83位學生與全國技能競賽北區技能競賽;漆作裝潢職 …….繼續閱讀