肝膽腸胃科蕭益富院長 揭提升免疫力祕寶

【本報綜合報導】新北市鶯歌區鳳鳴里偕同太極門氣功養生學會樹林道館於活動中心日前共同主辦一場人生智慧公益講座,邀請到肝膽腸胃科診所院長蕭益富分享「心肝寶貝愛相隨」。蕭院長以幽默逗趣的方式分享調養五臟、提升免疫力的祕寶,養護每個人這個「心肝寶貝」能夠每天都健康又快樂,讓現場近一百五十位里民及工作人員收穫滿滿。

新北市議員洪佳君認為醫生是一個崇高的職業,也讚揚蕭益富來到鳳鳴地區分享很棒的促進身體健康方法。而且,太極門的師兄姊們做很多功德,也包含這場公益講座,像是2030聯合國永續發展目標SDGs,17項指標也都參與其中。鳳鳴里里長陳芷柔表示,這場公益健康講座,讓參加的里民受益良多,每個人都非常認真聽講,在她辦過的講座中,這是從沒看過的場景。她說:「師兄姊所展現的熱情,讓我們看到由內散發的活力,可見練氣功鍛鍊出來的真與美,讓人難以言喻。」

行醫40年的蕭益富,去年獲頒衛福部「績優醫師」獎,「我覺得當醫生就是一種奉獻。」他覺得每個人做那一行就要無怨無悔專注在那一行。由於醫生每天看診無數,除了操勞外,也都在接收「病氣」,因此,統計數據顯示,醫生的生病、死亡年紀會比起一般人來得更早。擁有中西醫雙執照的蕭益富說:「我三十幾歲就來太極門練功,我認為『氣』是最重要的!」多年來他就是藉由太極門氣功的修練保持身體健康、排除不好的氣。

「不要把失智症汙名化,其實就是退化、老化。」他提到失智症可能每個人都會得到,只是衰老快慢不同。而三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)是血管的剋星,也是失智症的重要因素。他提醒大家預防三高就是照顧自己。蕭益富指出,身體有一個保護作用,就是中醫講的「衛氣」,也就是保衛身體的氣。透過每天練功把氧氣推展到整個身體,再把廢氣排出來,這些廢氣就是身體中的自由基,會因為太多而導致生病。因此在太極門練氣養生一個很棒的觀念,也在訓練「心念」,讓自己保有一個好的氣場,凡事樂觀,能夠很自然地笑。他說:「現在我都靠練功維護健康、提升智慧、充實心靈、能量無限。」

 

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