創辦人廖佑霖免費傳授養生功法 期望帶給民眾健康
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【記者江宏志採訪報導】廖佑霖的養生功法簡單易學,從頭到腳全身都運動到,並全程調息,吸取大量氧氣,也全程蹲馬步,強化腿部,再加上拉筋、經絡拍打,可說是一套最完整的運動,也是最適合長者修練的功法,曾經透過醫生以儀器做過練功前後的實驗,證實是一套強度夠、又可迅速有效提升多項經絡的運動。學習功法完全免費,也不接受捐款。
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創辦人廖佑霖經營的企業,因經營政府委辦的運動場館,因緣聚會,獲邀擔任臺北市「內湖社區安全與健康協進會」第五屆理事長,協會是政府鼓勵民間設立的公益組織,創立於2002年。依據「WHO社區安全推廣協進中心」的準則,推動安全社區計畫。內湖社區安全與健康協進會分別於2005、2010、2015及2021年申請內湖區為國際安全社區,並連續四度獲得通過認證的肯定,通過認證,繼瑞典的兩個地區之後,成為全球第四個,通過四次認證的國際安全社區。
為服務社區長者及協進會成員,自2011年起開辦樂齡據點,不料2020年新冠疫情驟起,政府因考量安全而宣布停辦所有據點課程,廖理事長擔心運動班長者的健康,為讓長者持續運動維持健康,隨即將其過去所學的各種功法,整合成一套適合長者鍛練,簡單、易學的功法-身心機能活化養生氣功,利用晨間免費教學,受到長者們歡迎,直到據點恢復上課,短短的三個多月,就有多位學員身體的病痛,獲得明顯改善,因效果顯著,口耳相傳,獲得很多人的青睞,紛紛要求傳授,因民眾的要求,廖佑霖理事長就開始將這套養生功法在內湖及台北各地積極推廣,免費傳授,期望帶給市民健康。
廖理事長為讓各區民眾,可以練到這一套簡單易學有效的氣功,卯足全力拼命開設練功場,開場初期並都親自帶功教功,解說功法的原理與作用,再由教練接手,不到四年已經超過170個練功場,目標是一千場,希望來幫助台灣各地的民眾,同時也希望傳到世界各地,目前其他國家有新加坡、日本、美國、加拿大、澳洲及荷蘭皆有人在練功。
已經培養300多位教練與助教,他感謝全國各地的教練與助教們,因為認同協會理念與宗旨,所以都願意在各地無私的奉獻,傳達創辦人的理念與初衷,沒有這些無私奉獻的天使,就沒有今天的返璞歸真的規模,也才得以幫助這麼多民眾身體健康。
許多練功身體且有病痛的學員,都快速獲得改善,核心價值是功法完整且簡單、易學並有神奇的效果;練功時段恰當早上6點30分到7點四十分,練功時間長短適中,約一個小時;包括學員練功免費,也不接受捐款、教練幹部精進課程也完全免費;所以幹部無募款壓力,對學員就可一視同仁無分貧富;我們是一個讓人感動,無私奉獻的善團體,也獲得官員民代肯定,願意協助;學員踴躍上課,教練幹部認同協會,也都願無私奉獻,不求回報,熱情付出,協會的精神理念可以深入每一個練功場;教練因經常回訓,能了解協會的核心價值與目標,都能落實打造成為「愛與關懷充滿正能量的善團體」。
一年一度的歲末感恩餐會,舉辦的目的是希望藉著活動,來表彰及感謝教練幹部們的辛勞,以及各界給我們的協助,希望凝聚全國各練功場學員的感情與共識,同時達到交流聯誼的目的,今年度的參加人數是1700多人,餐廳最大容量是142桌,還有很多人無法報名,都覺得可惜。
