社會處辦職前手作精油按摩課程 反應熱烈

【記者張毅基隆報導】為舒緩工作所帶來的壓力及疲勞,基市社會處在WORKIN BAR基隆創業商務空間,辦理「舒緩疼痛與壓力-手作按摩精油DIY」課程,現場反應熱烈,大受好評。
社會處長楊玉欣表示,現代人深受工作與生活多重壓力,紓壓已成為每個人的必修課,精油按摩作為一種有效的減壓和放鬆方式,受到了越來越多人的歡迎,這種結合了香氣療法和深層肌肉按摩的技藝,不僅能舒緩身體緊張,還能提升心理健康。
社會處楊玉欣處長表示,精油按摩專注於放鬆肌肉,不僅可以減少焦慮和壓力,透過專業的技巧,改善血液迴圈,幫助身體進行自我修復,並促進心理健康更助於提升睡眠質量,增強免疫力,對於忙碌的現代人,這不僅是一種放鬆身心的選擇,更是一種生活品質的提升。
基隆市政府社會處為特定對象開辦多元課程,例如實作體驗、職涯探索、AI運用、體適能及壓力舒壓等課程,除鼓勵中高齡族群積極報名參與外,另身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶等對象,皆可報名參加相關課程及活動,增加探索職涯機會,找到讓自己感到滿足和有價值的工作。
基市社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業,誠摯邀市民踴躍參與,共同迎向更美好的未來。