正向親子溝通有話好好說

【記者張朝福嘉義報導】嘉義市政府衛生局14日於嘉義市兒童福利服務中心，以「正向親子溝通-我們一起玩」為主題，邀請臨床心理師帶領近120位家長和小孩，透過捏製黏土及繪畫遊戲活動，學習正向親子溝通3妙招，讓父母協助孩子在身心發展的道路上獲得正面支持，充分發揮出個人獨特的創造力及想像力。

嘉義市衛生局廖育瑋局長表示，親子間良好的溝通對孩童的身心發展具有正向之影響，不僅能減少孩子的焦慮感，亦可以使家庭成員生活適應良好，對於孩子心理健康及身心發展的重要性不容小覷。平常我們習慣用指導式、否定式的講法與孩子溝通，比如我們會說 :「爸爸媽媽叫你去做，你就去做」、「就跟你說了不可以!你還這樣做!」，透過今天的活動，練習給孩子有範圍的自主權，穩住自己的情緒，引導孩子表達情緒，這樣親子間的溝通，才有機會往正向發展。
張閔翔臨床心理師分享3招親子互動小祕訣，第一招是用正面與句鼓勵孩子每一個正向表現，「引導」孩子而「非指導」孩子。第二招是用「可以」代替「不可以」，使孩子能夠清楚明白應該怎麼做，而不是感受到一味地被禁止。第三招是「肯定」孩子想要自己來的動機，提升孩子的自我價值感。

衛生局表示，過往家長常因愛子心切，為孩子規劃好一切，但這可能只是家長想要，而非孩子想要，今天的活動透過捏製黏土與繪畫，讓家長學習放手，給予孩子有範圍的自主權。捏製黏土的過程能幫助孩子將創造力具體呈現出來，能做其所思，家長才有機會看到孩子內心的想法。而繪畫的線條追逐遊戲，除了讓親子間的互動更加緊密外，亦能在檢視線條的過程中，讓孩子發揮想像力，覺察線條間是否有特別的動物、植物、形狀或物品等樣貌，協助家長欣賞孩子富有想像力的一面。

嘉義市社區心理衛生中心每月針對不同族群推出心理健康活動，邀請市民朋友於Facebook或Instagram搜尋「嘉義市社區心理衛生中心」，點選追蹤，或加入Line官方帳號，即可立刻獲得第一手資訊，亦可撥打嘉義市社區心理衛生中心服務專線05-2255155洽詢。