【記者雷琇雯雲林報導】雲林縣衛生局響應世界心理衛生聯盟(WFMH)2023年世界心理健康日倡議主題「心理健康是普世人權」，31日在北港朝天宮舉行「傳遞媽祖的愛與關懷，守護青少年心理健康」心理健康月活動，宣布「青少年心靈探險，發現寶藏之旅」活動即日起正式開跑，只要是就讀縣轄各級學校在學學生，完成任務者即可獲得「青春御守心錦囊」，錦囊內有「媽祖給你靠」抱枕、「虎爺來罩你」漁夫帽、「文昌包粽」零錢包及文昌筆、「月老祝福心想事成」U型資料夾，讓參與的同學能感受到媽祖的溫柔慈祥及包容關懷，溫暖青澀學子的心靈；亦邀請大家跟媽祖一起來守護青少年的心理健康。
衛生局長曾春美指出，青少年是未來國家的棟樑，面臨環境急劇變化的青少年，其壓力來源更為多元，造成青少年心理健康問題也更複雜，故青少年心理健康問題備受世界各國的廣泛重視。青春期是青少年重要的蛻變階段，雖然思考的廣度、深度逐漸增加，卻越來越少有和家人聊想法、說心事的機會，再加上同儕互動、社群媒體、課業壓力和家庭問題等因素的影響，如果沒有適時及適當的排解，很容易導致青少年有抑鬱、焦慮甚至自傷的情形發生。希望透過本活動的任務關卡設計，鼓勵青少年試著關心、聆聽身旁的夥伴，同時發展主動求助的動機，讓孩子學會面對自己的情緒感受，練習用正確的詞彙表達情緒，藉著互動過程發現心理健康的寶藏與韌性。
北港朝天宮蔡咏鍀董事長表示，北港媽祖慈母的形象深植人心，希望家長們能秉持媽祖守護民眾身心靈健康的理念，弘揚媽祖慈悲精神，多關心青少年朋友，以親子陪伴取代網路使用，以理解傾聽取代批評否定，提醒大家要重視心理健康問題，遇到困難更要能勇敢求助，媽祖婆就是一個很好的傾訴對象。
曾春美局長也提醒，促進心理健康還有3個錦囊，如果自身或親友出現情緒困擾、沮喪或面臨壓力時，可利用「心情溫度計」來評估親友或自己的心情，同時發揮珍愛生命守門人「一問、二應、三轉介」的技巧，適時給予陪伴關懷或尋求專業協助，並且隨時可以撥打衛生福利部24小時免費「安心專線1925」(依舊愛我)，以即時紓解心理壓力或情緒困擾。雲林縣已設立東勢、二崙社區心理衛生中心可就近提供多元專業的心理健康服務，在20鄉鎮市衛生所也有提供預約制免費心理諮商服務；衛生局另輔導轄內8家心理諮商服務機構共同推動「15-30 歲年輕族群心理健康支持方案」(服務自112年8月起至113年7月底止)，相關資訊請洽本縣社區心理衛生中心專線(05)5370-885，或瀏覽衛生局網站、「雲林縣社區心理衛生中心」Facebook粉絲專頁及Line官方帳號查詢。
