基隆音樂大地瑜珈派對 300人國門廣場做瑜珈

【記者張靜惠基隆報導】配合國民體育日，基隆市教育處邀請崇右影藝科技大學特別在「基隆市運動i台灣2.0計畫」中規劃一系列活動，在國門廣場首次舉辦「基隆市112年音樂大地瑜珈派對」，吸引超過300名市民熱烈參與，崇右影藝科大還加碼放送150個瑜珈墊給參與的市民。
這場首創又獨特的「音樂大地瑜珈派對」，是崇右影科大為國民體育日規畫九月的運動系列活動之一，活動一開始由歌手MAYA高歌揭開序幕，議長童子瑋秘書江志強，議員宋瑋莉、秦鉦等人到場祝福活動順利，宋瑋莉還專程與民眾一起跟著老師指導做瑜伽。
教育處劉美蘭處長表示，基隆市運動i臺灣2.0計畫在推廣全市運動風氣，規劃了許多相關運動課程及活動，期盼民眾能夠養成良好的運動習慣，市民若想知道更多有趣的運動活動資訊，歡迎關注基隆市運動i臺灣計畫臉書粉絲專頁。
崇右影科大公關室主任，也是該活動主持人的江育銓博士表示，首次舉辦音樂瑜珈派對，就獲得熱烈回響，原本規劃贈送前50名報名每人一張瑜珈墊，結果報名人數破表爆增超過300人，經團隊討論決定瑜珈墊直衝加碼到150張，沒拿到瑜珈墊的朋友，並不氣餒，均以運動健康的心情參與活動。
參加活動的民眾表示，瑜珈是最好的紓壓方法，做瑜珈可以讓身心靈平靜，也是最容易入門的運動，除可以鍛練身體核心，還能藉由拉筋及伸展讓身體柔軟、血氣舒暢，甚至有舒緩疼痛、穩定情緒及解決失眠的功效，是能讓身心健康的絕佳運動。