嘉義縣大埔鄉「最水之鄉(跳乎伊健康~搖乎伊水)跳繩呼拉圈賽」在大埔北極殿廣場熱情展開,由大埔衛生所集結鄉公所、體育會辦理,現場老幼鄉親一起搖呼拉圈、團體跳繩,場面十分歡樂。大埔鄉衛生所陳永儒主任表示,腰圍是評估代謝症候群參考指標之一,男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分就有代謝症候群的風險!避免代謝症候群的方式除了均衡飲食,最重要的就是規律運動,期望鄉親們都能培養運動的習慣,讓自己保持身心健康。 (圖文:嘉義記者謝敏政)
嘉義縣大埔鄉「最水之鄉(跳乎伊健康~搖乎伊水)跳繩呼拉圈賽」在大埔北極殿廣場熱情展開,由大埔衛生所集結鄉公所、體育會辦理,現場老幼鄉親一起搖呼拉圈、團體跳繩,場面十分歡樂。大埔鄉衛生所陳永儒主任表示,腰圍是評估代謝症候群參考指標之一,男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分就有代謝症候群的風險!避免代謝症候群的方式除了均衡飲食,最重要的就是規律運動,期望鄉親們都能培養運動的習慣,讓自己保持身心健康。 (圖文:嘉義記者謝敏政)