輔英科大提倡輕適能 讓教職員工享瘦健康

林惠賢校長與參加體驗課程的主管與教職員工們合影。

【記者于欽智高雄報導】輔英科大在春節前舉辦「輔英健康週活動」,結合大寮運動中心、體育暨健康促進中心、環境安全衛生中心等單位,辦理多元體驗課程、輕適能環狀運動–自主健康動一動,提升教職員工身心健康;林惠賢校長表示,期許同仁貫徹學校推動的新三好運動,並力行輔英促進人類健康為發展主軸的創校理念。
林惠賢指出,教職同仁平日工作繁忙,常無法定期運動,農曆春節期間又往往大魚大肉,體重直直升,腰圍橫向發展,為促進教職員工健康,今年首度辦理健康週活動,讓教職員工利用上班時間以「公假」免費參與健康週活動,為自己的健康把關,並落實她推動的「員工好、學生好、校友好」新三好理念。
林惠賢表示,有健康的學生,也要有健康的教職員工!校方積極推展全校教職員生的強健體能,並受市府補助營運大寮運動中心、以善盡大學社會責任,促進社區居民健康;為提供教職員工生身心健康,學校設有體育暨健康促進中心、環境安全衛生中心和學務處衛生保健組、諮商輔導中心,學校所做的一切都是在實踐創辦人張鵬圖醫師促進人類健康的創校理念。
體育暨健康促進中心主任蔡芬卿表示,「輔英健康週活動」於1月15日至29日為期2週,辦理多元體驗課程系列,提供校內外飛輪有氧、TRX懸吊系統、輕適能跆拳等多項特色運動體驗課程,教職員工免費參加且累積參加5場以上還贈送精美小禮物。
另「輕適能環狀運動–自主健康動一動」系列,則是於每日下午3時至5時的帶狀時段,讓教職員工在上班時間使用大寮運動中心設施,自主從事輕適能環狀運動,現場有實作示範影片,搭配節拍和熱門音樂,每次20至30分鐘,達到安全輕鬆又有效的運動。

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