更多內容請看靜思園地電子報 https://www.jsnews.org.tw/
人的一生就像白天與黑夜，一大早才日出，中午過後太陽慢慢西下，來到了西邊便一直落下，這就是生、老、病、死的經歷。人都會老，身體健康最有福，既長壽又健康實在是難能可貴！
青年接棒樂無憂，大地共善心自明
這次行腳見到很多資深志工，他們和我一樣已經老邁了，我心裡擔憂後繼無人，他們也希望志工精神能夠傳承，因此我最歡喜同時也見到年輕志工的發心。他們承諾將會跟隨「師姑、師伯」的腳步守護慈濟大家庭，這讓我減輕了一些的感慨。
當志工最重要的是能夠轉煩惱為智慧、自度度人。慈濟志業最方便接引大眾的就是環保，因為與人人生活相關。社區有了環保站，男女老少都可以協助回收分類做志工。特別是年長者來到環保站，他們既有伴也能活動手腳和心腦，藉以延緩退化。口說好話、手做好事、心想好意，每天都歡喜過日子，不知不覺忘卻自己的年齡。
每次行腳到嘉義、雲林，就會想到環保志工阿通伯、阿通姆。以前只要聽阿通姆講話，全場無不哄堂大笑！阿通伯比較沈默，但也是很樂觀的人，他們的女兒游金花也是環保志工，代代相傳很快樂。
無論住在山上或是海邊，城巿或鄉下，各地的環保志工總是歡喜地聚在一起為地球做好事；大家以善以愛做環保讓人生發光發亮，這是發大心、立大願。人雖渺小，卻散發出心地光明。
環保法門好修行，菩薩學佛直達車
宇宙無涯，人雖渺小，但是當一個人打開智慧，心裡也會有一個三千大千世界。這就像是佛陀過去在靈鷲山講《法華經》，他說法所在的那個空間位置其實很小，卻能講述深奧的佛法。
師父早年出家，好不容易達成出家願望之後，從年輕到現在，我不想獨善其身而是兼利天下，因此我修學的是「大乘」佛法。這就好比搭乘直達車，我希望乘坐的這部車既大又穩，可以容納很多乘客一起到達目的地，這叫做大乘佛法。
慈濟是以佛陀的精神理念而行菩薩法，環保也是一個修行法門，人人做環保不但淨化人心，也能讓大地淨化，真是功德無量。我們的志工進入校園分享環保實做，教導孩童在生活中力行環保、愛護地球，這也是把握機會落實人間佛教，不但身體力行做環保，更聞法、傳法，用心傳承給下一代。
（人間菩提20230201整理／明學）
【靜思在人間】0.01的堅持
撰文/簡毓嫺(新竹)
2023年杭州亞運會上，一個驚奇逆轉勝的故事，被媒體鋪天蓋地的報導，並成為街頭巷尾民眾津津樂道的話題。
中華隊男子團體滑輪比賽中，我國好手在大部分時間落後強勁對手些微差距的情況下，依然沒有懈怠的堅持到最後。當對手以為自己勝券在握，舉起雙手慶祝之際，中華隊在終點線前奮力伸長腿率先壓線，最終以0.01秒的差距，驚喜奪下金牌！
根據資料，一般人眨眼的速度約為0.15秒，我們常用「一眨眼」來形容時間迅速且短暫。然而，0.01秒究竟有多短？每個人每天都擁有八萬四千六百秒，在這眾多秒數中的0.01秒，聽起來似乎微不足道，但對於中華滑輪健兒而言，這渺小的0.01秒，卻改寫了整個比賽結果。你能說它短暫嗎？事實上，它一點都不短，甚至可以成為永世傳頌的最佳運動精神教材。
0.01， 讓我聯想起「五毛錢的故事」。
佛教克難慈濟功德會的起源，是三十位家庭主婦堅持日存五毛錢，投入竹筒行善助人；雖然每一枚五毛硬幣面額微薄，她們不知道的是，當初投下硬幣發出的短暫清脆聲，竟能在57年後響徹國際。慈濟不僅成為聯合國組織的NGO（非政府組織），援助更遍及全球128個國家和地區，那點滴力量，已產生了深遠的影響。
竹筒歲月的五毛錢，有如葉片上一顆顆的露珠，晶瑩剔透；串連起來的露珠，成為滴滴的小水滴；而小水滴匯聚起來，也能成為大海。
0.01， 也讓我想起佛典中《小鳥滅山火》的故事。
一隻名叫歡喜首的小鳥，牠所住的山林起了大火。原本歡喜首可振翅飛離山林，但牠不捨林中的鳥獸同伴，當下生起悲憫心，飛向前方的大海，展開翅膀沾海水，以微少的水滴灑向已成火海的林中，願熄滅這場大火。由於歡喜首不停地在大海與山林間往返奔波，牠的善行誠意感動了天神，便以神通降下大雨，熄滅了山火，山林裡的鳥獸也因此得救。
上人時常提醒我們，不要輕視微小的力量。小鳥振翅落下的水珠，對比山林的熊熊烈火是多麼的微細，但別忘了，0.01的力量，是可以改寫故事的結局！
2022年11月15日，地球人口正式來到八十億，地球上的牲口(不含水中生物)一年約宰殺八百多億，而動物排放出的二氧化碳讓地球溫度不斷升高，以推素、勸素來降低牲口養殖已是迫在眉睫的大議題。
有人會說，「那麼多人都吃葷，又不差我一人。」或許，就是差你這一人，地球的命運就會有所不同。我們可以多那0.01秒的堅持，也可以多提起0.01分的力量；眾人的虔誠，必能感動天地，讓地球風調雨順、平安無災！
茹素，是我能夠為地球貢獻自己0.01的力量。那麼，您的0.01要用在哪裡呢？
【靜思在人間】「謝謝您的愛心」
撰文/邱語娟
到便利商店消費，我習慣使用行動支付，自帶環保杯買咖啡，有時店員忘記折抵環保杯的費用，便會直接退還5元現金。這時，我通常會順手將退杯的錢，投進收銀台前的透明愛心箱，聽到「咚咚」的聲音，店員會說：「謝謝您的愛心」。
有天，巧遇慈濟的「五毛錢愛心竹筒」，趕緊將皮包裡的零錢掏出。「五毛錢愛心竹筒」，是慈濟向衛福部申請設置的公益勸募捐款箱，經志工與店家洽談取得同意後擺放成為「愛心商店」，讓社會大眾有機會隨緣隨力付出自己的愛心，一起做公益。
而「五毛錢愛心竹筒」的起源，要追溯至58年前慈濟草創時期。當時，花蓮有30位家庭主婦，將上人的話聽進心裡，每天攢下買菜結餘的五毛錢，用來幫助貧困的人。上人更叮囑，不要一口氣給一個月十五塊錢，而是要日日發心，日日將五毛錢投進竹筒。
就這樣，「五毛錢也可以救人」的消息口耳相傳，一呼百應參與的人越來越多，「竹筒歲月」日日發心助人的精神，因此延續至今。現在雖已沒有「五毛錢」的銅板流通，然而「五毛錢」已儼然成為愛心無量的善念。
「信己無私，信人有愛」，如果有天，您也遇到這綠色的「五毛錢愛心竹筒」，不妨起個善念，隨手投入您的愛心，做個快樂的有福之人，「謝謝您的愛心」。
證嚴上人《三十七道品講述》──五力之「精進力」
人都很愛自己，往往因為太過愛護自己的身體，怕過勞、太疲倦，捨不得付出力量；有的人怕雙手做粗了，就捨不得伸手去做事情。若長青春痘就磨平，皮膚黑可以抹白，臉皮粗可以美容保持幼嫩；因為要臉美，捨不得讓它皺，說若常常笑，臉會有皺紋，所以也不敢笑，變成冷酷、冷冰冰的面容。為了美容，為了永保青春，把臉凍結起來，不肯展現笑容，造成家庭陰氣森森，真是一件可怕的事情！
除此之外，又怕兩隻手磨粗，連手腳都需要美容，指甲慢慢修剪、慢慢擦、慢慢磨，抹紅擦白。雙手雙腳經過美容，回家就捨不得做家事，洗衣服有洗衣機，做家事就戴手套，怕兩隻手碰到肥皂粉，皮膚會變粗，像這樣就是太愛護身體了，擔心過於勞動會損了形貌。
佛陀教育我們，形貌並不重要，真正值得人喜愛的是溫柔和慇懃。溫柔指的是面帶微笑，每天將臉洗乾淨，看到人總是面帶微笑，比去美容院抹黑擦白還美麗。我們應該常保持溫柔的氣質、乾淨的面容；雙手指甲擦得紅紅的、磨得尖尖的，不會比慇懃而粗糙的手更可愛。
