【記者張朝福嘉義報導】秋高氣爽微風徐徐,是戶外踏青的好日子,嘉義市政府衛生局11日於北香湖公園辦理「湖畔尋寶健走趣暨失智友善在我嘉」健走活動,共計有19隊、6個失智據點及嘉基、聖馬的失智共照中心,逾1500位市民參與,由黃敏惠市長帶領市民、失智據點的長輩及家屬一起沿湖畔健走,揮汗運動享受明媚風光及運動樂趣。現場還有民眾帶著失智的母親一同參與健走,民眾開心表示,媽媽忘了許多事,但仍舊記得黃敏惠市長,並開心和市長問候,讓黃敏惠市長相當感動、開心。

黃敏惠市長說,適逢11月11日「全民健走日」,雙11也象徵「兩人雙腳,結伴而行」的意義,有超過千位的好朋友一起來到北香湖共襄盛舉,不管是長輩、親子、朋友,甚至是毛小孩,大家熱情的參與,在微涼的天氣下神清氣爽的大步向前行。嘉義市有35座公園及7條自行車步道,都可供市民健走運動,不怕你沒地方動,就怕你不動。許多研究證實,運動可有效促進腦部血液循環,進一步延緩失智症情緒與行為問題的惡化。
活動開場由林麗秋教練及東吳高職熱舞社同學,帶領全場舞動最夯的「火肌舞」,現場有19隊職場團體組隊參加,他們平日透過同事及家人揪團運動,增添運動樂趣、延長運動時間、增加運動頻率及養成運動習慣,凝聚職場向心力,另也有6處社區失智友善據點的長者及家屬一起健走,透過運動紓解照顧者壓力,陪伴摯愛的家人多走一哩路。
衛生局長廖育瑋表示,2022國民健康署年報指出,身體活動不足盛行率成人有43.3%,長者有56.1%。世界衛生組織(WHO)指出,身體活動量不足是造成全球死亡率的第四大危險因子,約60-85%的成人過著靜態生活,三分之二的兒童身體活動量不足。
