高醫發表成功甩肉51公斤減重個案 呼籲年節勿暴飲暴食

【記者吳峙嵩高雄報導】即將歡度農曆新春，也是民眾大吃大喝的享樂時刻，但高醫體重管理中心推出震撼教育，19日發表減重51公斤個案，從126公斤的肥胖者，成功甩肉成為型男，體重中心提醒，年菜以純粹原型食物為主，儘量不要吃加工調製食品，對健康才有益。
長達十天春節連假，，面對大魚大肉及各種零食的誘惑，讓人不發胖也難，也可能使慢性疾病控制不良，增加許多疾病的罹患風險。高醫體重管理中心醫師張博智建議，飲食多吃食物，少吃食品，多喝白開水，飲料不含糖，有空常走動，健康不會胖。

高醫副院長戴嘉言也說，肥胖不只是單純體重過重，還會造成很多慢性疾病，國人十大死因中，與肥胖相關的疾病就有八種，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等，所以肥胖問題不容小覷。
這名接受高醫體重管理中心完整減重治療的吳姓個案，現年31歲，他在29歲時，體重高達126公斤，BMI高達44.6(已屬於重度肥胖)，當時從事食品加工業，除不吃早餐外，一日午、晚餐外加消夜，有人來找他外食，一概不拒絕，而且不愛喝水，把含糖飲料當水喝，更愛吃漢堡、薯條及炸雞等速食，換來體重飆破百公斤。
吳姓個案放縱飲食的後果，合併不少慢性疾病，健康亮起紅燈，他才下定決心要改變，在網路搜尋很多資訊，曾試過斷食減重，雖然明顯減到104公斤，但過程中飢餓感難耐，體重卻再也卡關，甚至不降反升。
吳姓個案最後被轉介至高醫減重門診，經數月評估後，2021年10月接受微創縮胃手術，術後稍微吃多了就有飽足感，便立刻結束用餐，加上體適能教練，從旁指導手術後運動調整，每天固定練有氧運動及重訓，保持良好體態，體脂肪從術前的34.5％降至 12.9％，體重也瘦回75.4公斤，目前仍維持規律的生活作息。